1ZUZKA 
یکی از برترین مربیها در امر ورزش و تناسب اندام میباشد که  ابداع کننده سری ورزشهای ZCUT است،این مربی مشهور در ابتدا کار خود را با کانالهای ورزشی یوتیوب شروع کرده و اکثر هنر پیشه ها و افراد معرف و 100 ها میلیون مخاطب با ورزشهای انلاینی  که در کانالهای یوتیوب به اشتراک میگذاشت توانسته اند تناسب اندام  خود را به دست اورند.

زوزکادر این سری فرمها و حرکات نیرو بخش یوگا را جهت انعطاف و قدرت بخشیدن به بدن در حد اعلا استفاده خواهد کرد. در این مجموعه حرکات جدید معرفی خواهد شد که هدف آنها 3 مورد اساسی زیر هستند:

1)قدرت بدنی

2)حرکات هوازی برای تناسب اندام

3)حرکات کششی برای فرم دهی بدن

 

زوزکا حرکات سنتی یوگا را با تمارین لاغری اندام ادغام کرده تا انعطاف و فیتنس را به حد اعلا برساند.بعد از اتمام این دوره آموزشی اندامی قوی،کشیده ومتناسب خواهید داشت.

 

 

 ***این مجموعه 53 دقیقه ای شامل فیلمهای زیر می باشد:

1) Crescent Series
2) Balance & Plyo Series
3) Upper Body Plyo Series
4) Chair Series
5) Warrior Endurance Series
6/) Bonus Ab

 


برچسب ها : یوگا 

پیشنهاد ما
آخرین محصولات
دوستان
بازتاب اخبار و وقایع وب سایت های فارسی
webkhabar.net
اهدای عضو، اهدای زندگی
ehda.ir
آگهی متنی و تبلیغات در فارسیکا با هزینه مناسب
farsika.ir
موسسه خیریه حمایت از کودکان سرطانی
mahak-charity.org
سایت خبری تحلیلی
forinews.ir