جدیدترین محصول سال 2014 جیلیان مایکلز

جیلیان مایکلز یکی از برترینهای دنیای تناسب اندام میباشد که تاکنون مجموعه های متعددی به بازار عرضه کرده است و در دنیا طرفداران متعددی دارا می باشد.

این مجموعه که از جدیدترین مجموعه های جیلیان مایکلز می باشد سه تمرین برای کسانی که تازه ورزش را شروع کرده اند و یا کسانی که مجدد به ورزش بازگشته اند طراحی شده است.

تمرینات تلفیقی هوازی و قدرتی می باشد و در بعضی از حرکات وزنه نیز موجود است.

هر لول از تمرینات برای 10 روز طراحی شده است .

کالری بسوزانید و لاغر شوید .

 

زمان کل مجموعه یک ساعت و 15 دقیقه می باشد .

سه تمرین 20- 25 دقیقه ای

 

آدرس محصول در سایت آمازون :

http://www.amazon.com/Jillian-Michaels-Beginner-Shred/dp/B00KT5PAWE

 



پیشنهاد ما
آخرین محصولات
دوستان
بهترین مطالب علمی و آموزشی
zoomlink.ir
بازتاب اخبار و وقایع وب سایت های فارسی
webkhabar.net
اهدای عضو، اهدای زندگی
ehda.ir
سایت خبری تحلیلی
forinews.ir
موسسه خیریه حمایت از کودکان سرطانی
mahak-charity.org