پیلاتس سیستم ورزشی است که در سال ۱۹۲۰ توسط ژوزف پیلاتس پایه گذاری گردید و متشکل از ورزش‌هایی است که تمرکز روی پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندام‌های بدن دارند بدون اینکه عضلات را حجیم کنند یا آن ها را از بین ببرند. و همچنین تاثیر بسزایی در چربی سوزی دارد.

آیا هیچ وقتی برای ورزش کردن ندارید؟
ما راه حلی برای شما داریم. فقط ده دقیقه زمان...
هر شخصی که در طول روز حداقل ده دقیقه وقت دارد.
تمریناتی را طراحی کرده است که شما می توانید هر کدام از تمریتات ده دقیقه ای را بصورت جداگانه در روز انجام دهید . هر تمرین 10 دقیقه زمان می برد که شما می توانید هر ده دقیقه را به تنهایی در روز انجام دهید و یا با هم ترکیب کنید ... و یا با انجام کامل هر 5 تمرین در روز کل بدن خود را آماده کنید .

Super toned Buns & Thighs(تقویت فوق العاده عضلات ران و پایین تنه)

Arm & Shoulder Shaper( فرم دهی به عضلات بازو و شانه)

Waist Slimmer(پیلاتس جهت باریکتر کردن کمر)

Total Body Blast( پیلاتس برای عضلات کل بدن)

Slim & Sleek Stretch( پیلاتس برای لاغری و صیقل دادن بدن)

لینک محصول در سایت آمازون :

http://www.amazon.com/10-Minute-Solution-Results-Pilates/dp/B000GEIRAU



پیشنهاد ما
آخرین محصولات
دوستان
آگهی متنی و تبلیغات در فارسیکا با هزینه مناسب
farsika.ir
بازتاب اخبار و وقایع وب سایت های فارسی
webkhabar.net
موسسه خیریه حمایت از کودکان سرطانی
mahak-charity.org
اهدای عضو، اهدای زندگی
ehda.ir
سایت خبری تحلیلی
forinews.ir